멋진 남자 프로젝트

본 프로젝트의 목적은, 그간 정처없이 살던 삶에 목표를 부여하고 향후 내 삶과 관련된 모든 이들의 행복을 부흥하고자 하는 것에 갈음한다. 그것을 총칭하여 '멋진 남자 프로젝트'라 한다.

실상 본 프로젝트는 새로운 것도 아니며, 특별한 것도 아니고, 늘상 하겠다는 것 또 식상하게 울궈 먹은 것이므로 대단한 것을 없을 것이라 생각한다. 단, 이 대단한 것 없는 것이 그동안 대단히도 못했으며, 일단 하기만 하면 대단해 지는 것이라 자신한다.

1. 건강 및 체중 줄이기

- (현상) 사람들이 나에게 배가 나왔다고 한다. 양복이 작다고 하고 바지는 잘 늘어나는 것만 좋아하게 되었다. 셔츠는 이제 100 size입니다

- 저녁 조금 먹기, 아침 식시 하기

- 회사 끝나고 헬스장 1시간 꼭 운동하기

2. 관계

- 주말이면 부모님 포함하여 주변 사람들에게 전화 1통화 꼭 하기

3. 발전(영어)

- 중학교 영어 50일짜리 1루 한 번씩 하기

- 좋아하는 영화 한 편 완전 외워버리기(가타카, 워머신 등)

- 매영소 공부하기

4. 발전(일)

- 한글 공부

- 파워포인트 공부

- 엑셀 공부(최우선)

- 문서 및 파일 정리 잘하기

- 야근 시간 줄이기

- 또벅또박 말하기

5. 발전(습관)

- 아침에 알람 시간에 맞춰 따박 일어나기

- 독서에 관심 기울리기

- 하기 싫은거 한가지하고 하고 싶은거 하나 하기

- 에버노트 등 메모 잘하기, 자기 전에 꼭 체크하기 습관들이기

- 양치하고 자기

- 반드시 불 끄고 자기, 잠깐 이부자리에 머물러 그냥 자지 않기

6. 보기

- 보는 것은 즐거움이기에 조절이 잘 해야됨

- 신문, 주간지 2개, 각종 영상이 있음

- 주간지 2개는 꼭 챙겨보기

- 영상 중 강의 형식은 꼭 보되, youtube에 빠지지 않기

- 영화는 1주일에 2개 정도 괜찮음

- 독서는 하루에 조금씩이라도 꼭 보기

7. 글쓰기

- 하루에 짧은 글이라도 블로그에 꼭 쓰기

- 한겨레 강좌 잘 듣고 숙제 잘하기, 복기 잘하기

수시로 확인해서 업데이트 할 것

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